• Tentang Kami
  • Aturan Penggunaan
Sabtu, 4 Februari 2023
Kediripedia.com
Advertisement Banner
  • HEADLINES
  • BISNIS
    Minat Investor Mendanai Startup Menurun

    Minat Investor Mendanai Startup Menurun

    Terinspirasi Kisah Nabi, Dokter di Kediri Resign dari PNS

    Terinspirasi Kisah Nabi, Dokter di Kediri Resign dari PNS

    Briket Arang Nganjuk Diekspor ke Turki, Arab Saudi, dan Iran

    Briket Arang Nganjuk Diekspor ke Turki, Arab Saudi, dan Iran

    Gerakan Penguatan Bisnis Ikan Air Tawar di Desa Canggu

    Gerakan Penguatan Bisnis Ikan Air Tawar di Desa Canggu

  • EDUKASI
  • DESTINASI
  • PEOPLE
  • KULTUR
  • KOMUNITAS
  • SURYAPEDIA
No Result
View All Result
  • HEADLINES
  • BISNIS
    Minat Investor Mendanai Startup Menurun

    Minat Investor Mendanai Startup Menurun

    Terinspirasi Kisah Nabi, Dokter di Kediri Resign dari PNS

    Terinspirasi Kisah Nabi, Dokter di Kediri Resign dari PNS

    Briket Arang Nganjuk Diekspor ke Turki, Arab Saudi, dan Iran

    Briket Arang Nganjuk Diekspor ke Turki, Arab Saudi, dan Iran

    Gerakan Penguatan Bisnis Ikan Air Tawar di Desa Canggu

    Gerakan Penguatan Bisnis Ikan Air Tawar di Desa Canggu

  • EDUKASI
  • DESTINASI
  • PEOPLE
  • KULTUR
  • KOMUNITAS
  • SURYAPEDIA
No Result
View All Result
Kediripedia.com
Home EDUKASI

9 Tips Menghadapi Cuaca Tak Menentu

18 Jan 2023
in EDUKASI
Reading Time: 3 menit
29
9 Tips Menghadapi Cuaca Tak Menentu

Ilustrasi hujan. (Foto: Ryoji Iwata/Unsplash)

233
VIEWS
Teruskan ke WhatsappBagikan ke FacebookCuitkan ke Twitter

MUSIM penghujan diperkirakan masih berlangsung hingga akhir Maret 2023. Namun, kondisi cuaca sudah terasa seperti musim pancaroba. Suhu udara sering terasa panas, tapi sesekali angin berhembus kencang yang diikuti curah hujan tinggi.

Menurut BMKG, kondisi ini disebut sebagai fase kering di musim penghujan. Suhu udara naik karena hujan tak setiap hari turun akibat tersendatnya aliran angin muson di Asia. Sehingga, sinar matahari langsung menuju ke permukaan bumi.

Jelajahi pustaka Kediripedia

Kampung Inggris Meraih 2 Rekor MURI

Jagalah Kesehatan Mental Anak

Guru Honorer di Kediri Membuka Les Gratis

Perubahan cuaca yang mendadak tentu mengganggu aktivitas sehari-hari, termasuk soal kesehatan. Kondisi ini bisa membuat daya tahan tubuh menurun atau kurang prima. Sehingga, rentan terkena infeksi, batuk, flu, asma, demam, alergi kumat, dan diare.

Berikut ini sejumlah kiat menghadapi cuaca tak menentu, supaya daya tahan tubuh tetap terjaga.

Advertisement Banner

1. Membawa mantel dan payung saat berkendara

    Hujan bisa turun kapan saja, bagi pengendara sepeda motor sebaiknya menyiapkan jas hujan/mantel. Bagi pengguna mobil, siapkan payung di bagasi agar guyuran hujan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

    2. Membawa obat-obatan

    Suhu udara yang berubah-ubah akan berpengaruh kepada ketahanan tubuh. Seseorang yang terus menerus mengalami perubahan cuaca akan rentan terkena sakit, flu hingga penurunan imunitas tubuh. Untuk itu obat-obatan menjadi sangat perlu untuk dipersiapkan jika merasa tidak enak badan. Misalnya, paracetamol, obat batuk dan pilek, obat masuk angin, serta vitamin.

    3. Sering minum minuman hangat

    Minum es saat cuaca panas memang terasa melegakan. Namun, terlalu banyak mengkonsumsi minuman dingin dapat menyebabkan radang tenggorokan hingga pilek. Minuman hangat seperti wedang jahe, uwuh, ronde, teh, dan susu, sangat dianjurkan agar badan terhindar dari penyakit dan mengurangi resiko radang.

    4. Memakai jaket saat berkendara motor

    Di saat fase kering ini, angin cenderung lebih kencang di malam hari. Walaupun udara terasa panas, sangat dianjurkan terus memakai jaket, sarung tangan dan sepatu agar mengurangi resiko masuk angin. Sebab, angin bisa menjadi sumber dari berbagai penyakit, misalnya diare, flu, dan demam.

    5. Banyak minum air putih

    Suhu udara akhir-akhir ini menembus angka lebih dari 30 derajat Celcius. Orang-orang akan lebih mudah berkeringat. Cairan tubuh yang keluar dari pori-pori kulit tersebut harus digantikan dengan cairan yang mencukupi kebutuhan tubuh. Disarankan untuk minum air putih karena mudah larut dan diserap oleh tubuh dibandingkan minuman kemasan yang mengandung gula dan bahan pengawet.

    6. Menjaga kebugaran tubuh

    Olahraga, serta makan-makanan yang bergizi dan berserat dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Tidur yang cukup dan tidak terlalu banyak pikiran juga membuat daya tahan imun semakin kuat.

    7. 3M sebagai pencegah Deman Berdarah

    Walaupun hujan jarang turun, penting sekali untuk tetap waspada dan hati-hati terhadap persebaran demam berdarah (DBD). Di antaranya, melakukan tindakan sederhana 3 M (menguras, menutup dan mengubur), menggunakan obat oles anti nyamuk, dan rutin minum vitamin C.

    8. Tempatkan jemuran di tempat yang aman

    Pakaian yang dikeringkan di luar ruangan akan berpotensi terguyur hujan yang turun secara tiba-tiba. Jadi, sebaiknya menempatkan jemuran di tempat yang terlindung dari hujan dan tetap terkena sinar matahari saat bepergian.

    9. Memeriksa kondisi kendaraan

    Di saat hujan, kendaraan yang tidak pernah dicek kondisinya rawan sekali mogok. Beberapa faktor penyebab mogok antara lain busi yang mengembun atau basah, filter udara yang tersumbat dan kabel terkelupas yang korsleting akibat terkena air. Cek kendaraan secara rutin agar perjalanan aman dan nyaman tanpa hambatan. (Ahmad Eko Hadi)

    Tags: #headline
    SendShare17Tweet38
    Previous Post

    Wayang Mbah Gandrung Tetap Anti Alat Transportasi

    Next Post

    Hujan Selalu Dinanti Saat Perayaan Imlek

    Next Post
    chinese new year lantern

    Hujan Selalu Dinanti Saat Perayaan Imlek

    Eko Jagal, Jawara Balap Mobil Eropa Asal Kediri

    Eko Jagal, Jawara Balap Mobil Eropa Asal Kediri

    Discussion about this post

    Kediripedia Beriklan

    PILIHAN REDAKSI

    Bedug Kediri Jadi Alat Musik Perkusi di Brazil

    Bedug Kediri Jadi Alat Musik Perkusi di Brazil

    26 April 2022
    2.2k
    Ketika Para Bajingan Turun ke Desa

    Ketika Para Bajingan Turun ke Desa

    8 Juni 2022
    826

    JELAJAHI

    • BISNIS (59)
    • DESTINASI (60)
    • EDUKASI (45)
    • KOMUNITAS (141)
    • KULTUR (158)
    • PEOPLE (101)
    • SURYAPEDIA (73)
    • Uncategorized (1)
    • Video (2)
    Currently Playing

    Bariklana Tour, Satu satunya Biro Travel yang Berhasil Menembus Lokasi Perang Badar

    Bariklana Tour, Satu satunya Biro Travel yang Berhasil Menembus Lokasi Perang Badar

    Video

    Kaos Gaple, Kaosnya Orang Kediri

    Video
    Currently Playing
    Kediripedia.com

    © 2022 PT. KEDIRIPEDIA MEDIA UTAMA

    KERJASAMA

    • Tentang Kami
    • Aturan Penggunaan

    SOSIAL MEDIA

    No Result
    View All Result
    • HEADLINES
    • BISNIS
    • EDUKASI
    • DESTINASI
    • PEOPLE
    • KULTUR
    • KOMUNITAS
    • SURYAPEDIA

    © 2022 PT. KEDIRIPEDIA MEDIA UTAMA

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In